변제금과 생활비, 어느 쪽을 먼저 정해야 하나요?
생활 예산을 먼저 적고 납입 여력을 확인하는 순서를 제안합니다.

01지출 기록
02항목 분류
03조정 가능액
04납입 여력
실제 지출을 먼저 적으세요
목표 금액을 먼저 정하면 생활이 무너질 수 있습니다. 한 달 동안 실제로 나가는 돈을 항목별로 적는 것이 먼저입니다.
주거, 식비, 교통, 통신, 의료, 교육처럼 항목을 나누고 금액과 결제 수단을 적으세요.
줄일 수 있는 항목과 줄일 수 없는 항목을 나누세요
구독 서비스나 사용하지 않는 요금제처럼 조정 가능한 항목이 있습니다. 치료비나 주거비처럼 줄이기 어려운 항목과 구분하세요.
줄이기 어려운 항목에는 그 이유를 한 줄로 적으세요. 이후 설명에 쓰일 수 있습니다.
남는 금액을 납입 가능액으로 적으세요
수입에서 지출을 뺀 금액이 현재 기준의 납입 여력입니다. 이 금액이 상담에서 가장 유용한 숫자입니다.
여력이 거의 없다면 그 사실을 분명히 말하세요. 다른 제도나 비용 지원을 함께 검토할 수 있습니다.
상담 전에 체크해 보세요
- 한 달 실제 지출을 항목별로 적었습니다
- 조정 가능한 항목을 구분했습니다
- 납입 가능액을 숫자로 적었습니다
공식 자료에서 확인하기
아래 출처는 제도 설명의 근거입니다. 준비표·확인 순서는 다시봄이 제안한 참고 방법이며 공식 제출 양식이 아닙니다.
