식비와 공과금은 얼마로 적는 것이 맞을까요?
추정하지 않고 실제 사용 기록으로 금액을 정하는 방법입니다.

01기록 확인
02월평균
03계절 변동
04조정 항목
기억이 아니라 기록으로 적으세요
한 달 식비를 떠올려 적으면 실제보다 적게 적는 경우가 많습니다. 카드 사용내역과 계좌 출금을 확인하세요.
최근 몇 달을 모아 평균을 내면 더 정확합니다. 외식과 장보기를 나누어 적으면 조정 가능성도 보입니다.
공과금은 계절에 따라 달라집니다
냉난방 때문에 특정 계절에 금액이 크게 오릅니다. 1년치 고지서를 모아 가장 높은 달과 낮은 달을 함께 적으세요.
명의가 가족이고 실제로 본인이 내고 있다면 그 사실을 적으세요. 명의와 결제자를 나누어 표시하세요.
줄일 수 있는 부분을 표시하세요
구독 서비스, 사용하지 않는 요금제, 중복된 보험처럼 조정 가능한 항목을 찾으세요. 예산에 여유를 만드는 가장 빠른 방법입니다.
줄이기 어려운 항목에는 이유를 적으세요. 가족의 건강이나 업무상 필요처럼 사정이 있으면 함께 기록하세요.
상담 전에 체크해 보세요
- 카드·계좌 기록으로 식비를 확인했습니다
- 1년치 공과금 고지서를 모았습니다
- 조정 가능한 항목을 표시했습니다
공식 자료에서 확인하기
아래 출처는 제도 설명의 근거입니다. 준비표·확인 순서는 다시봄이 제안한 참고 방법이며 공식 제출 양식이 아닙니다.